Autorem artykułu jest DARIUSZ ARABSKI
Odchudzanie to ubytek tkanki tłuszczowej organizmu na skutek dostarczenia mu mniejszej ilości kalorii, niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie. Na diecie organizm ludzki energię potrzebną do normalnego funkcjonowania czerpie ze spalania zapasów zgromadzonych w postaci tłuszczu.
poniedziałek, 9 stycznia 2012
Co należy robić by mieć płaski brzuch ?
Autorem artykułu jest Tomasz Nowak
Dla wielu z nas mało atrakcyjny brzuch to spory dyskomfort. Na szczęście są skuteczne sposoby, by pozbyć się takiego kłopotu, według zasady lekki wysiłek, szybki efekt. Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch umocnią mięśnie brzucha, a zmiana diety sprawi, że po brzydkim zaokrągleniu zostaną wyłącznie wspomnienia.
Dla wielu z nas mało atrakcyjny brzuch to spory dyskomfort. Na szczęście są skuteczne sposoby, by pozbyć się takiego kłopotu, według zasady lekki wysiłek, szybki efekt. Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch umocnią mięśnie brzucha, a zmiana diety sprawi, że po brzydkim zaokrągleniu zostaną wyłącznie wspomnienia.
niedziela, 1 stycznia 2012
Czy głodówka jest dobra na odchudzanie?
Autorem artykułu jest JBmedia
Wydaje się, że by schudnąć trzeba jeść mniej. Niektórzy traktują to radykalnie i dochodzą do wniosku, że najlepiej nic nie jeść. Czy jednak rzeczywiście głodówka to dobry sposób na odchudzanie? Dowiedz się więcej o głodówkach i ich stosowaniu w naszym poradniku. Zapraszamy do lektury.
Wydaje się, że by schudnąć trzeba jeść mniej. Niektórzy traktują to radykalnie i dochodzą do wniosku, że najlepiej nic nie jeść. Czy jednak rzeczywiście głodówka to dobry sposób na odchudzanie? Dowiedz się więcej o głodówkach i ich stosowaniu w naszym poradniku. Zapraszamy do lektury.
czwartek, 29 grudnia 2011
Jedzenie, które odchudza!
Autorem artykułu jest Anna Kacperska
Okazuje się, że istnieją produkty, których trawienie wymaga od nas niemal tyle samo kalorii, ile same zawierają! Zatem jedząc te produkty, spalasz kalorie! Dzięki zastosowaniu tych pokarmów w diecie jesteś w stanie schudnąć bez uczucia głodu i ciągłym myśleniu o jedzeniu.
Okazuje się, że istnieją produkty, których trawienie wymaga od nas niemal tyle samo kalorii, ile same zawierają! Zatem jedząc te produkty, spalasz kalorie! Dzięki zastosowaniu tych pokarmów w diecie jesteś w stanie schudnąć bez uczucia głodu i ciągłym myśleniu o jedzeniu.
poniedziałek, 19 grudnia 2011
Skuteczne sposoby na cellulit
Autorem artykułu jest włodzio
Cellulit pojawia się najczęściej podczas burz hormonalnych: dojrzewania, ciąży, menopauzy. Sprzyjają mu także geny, antykoncepcja hormonalna, brak ruchu i zła dieta. Najczęściej obejmuje okolice ud i pośladków.
Cellulit pojawia się najczęściej podczas burz hormonalnych: dojrzewania, ciąży, menopauzy. Sprzyjają mu także geny, antykoncepcja hormonalna, brak ruchu i zła dieta. Najczęściej obejmuje okolice ud i pośladków.
poniedziałek, 12 grudnia 2011
Chińska recepta na zdrowe życie
Autorem artykułu jest DARIUSZ ARABSKI
Badania dotyczące zwyczajów żywieniowych społeczeństw długowiecznych prowadzono wśród Chińczyków żyjących w Górach Południowochińskich, bowiem wielu z nich żyje ponad 100 lat i co ciekawe, odznacza się aktywnością, witalnością oraz płodzi dzieci. Poznaj, w czym tkwi sekret ich długowieczności i wykorzystaj ten sekret.
Badania dotyczące zwyczajów żywieniowych społeczeństw długowiecznych prowadzono wśród Chińczyków żyjących w Górach Południowochińskich, bowiem wielu z nich żyje ponad 100 lat i co ciekawe, odznacza się aktywnością, witalnością oraz płodzi dzieci. Poznaj, w czym tkwi sekret ich długowieczności i wykorzystaj ten sekret.
środa, 23 listopada 2011
Nigdy więcej diet!
Autorem artykułu jest Anna M.
Wpisując w wyszukiwarce słowo „dieta” otrzymałam prawie 22 mln stron wśród których są fora internetowe, strony firm oferujących porady dietetyków, strony poświęcone zdrowemu stylowi życia, ale najwięcej wyników to bzdurne artykuły pisane tylko po to by przyciągnąć uwagę czytelniczek.
Wpisując w wyszukiwarce słowo „dieta” otrzymałam prawie 22 mln stron wśród których są fora internetowe, strony firm oferujących porady dietetyków, strony poświęcone zdrowemu stylowi życia, ale najwięcej wyników to bzdurne artykuły pisane tylko po to by przyciągnąć uwagę czytelniczek.
Subskrybuj:
Posty (Atom)